健康咨询描述: 请问大夫如何能健康快速的减肥我现在180斤想要小孩但是听说太胖也不爱怀孕
病情分析:
你好,减肥的最好的办法,就是控制饮食,不要爆食爆饮,加强运动锻炼。
指导意见:
日常生活要有规律,健康饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃主食及高脂肪食物,每天坚持锻炼,持之以恒。
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