最近一个多月感觉头晕然后最近晚上睡觉总是醒醒了就睡
健康咨询描述： 最近一个多月感觉头晕然后最近晚上睡觉总是醒醒了就睡不着怎么回事
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你好，很高兴为你解答，你上面描述的这个情况，是学习紧张还是工作紧张，导致这种情况的，有点儿神经衰弱，是不是？建议你可以吃一点营养脑神经的谷维素维生素B1和安神补脑液，同时要调整心态，学会放松，不要再给自己加大压力。
我去看中医说是体内有湿热，然后给我拿的中药，一直不好怎么回事
中医调理也很好，不过需要坚持一段时间的，才能有效果的。
医生给我开的温性的中药，体内湿热是和温性的好还是寒性的中药好
这个应该听中医的，它是通过把脉判断虚实的，用药他们也是最好的。
一般喝中药多久能好，我是最近这几天才睡眠不好。
同时结合上安神补脑液，可能很快就会好的
一个多月之前喝酒了然后喝完酒第二天就这样了。另外我用手点手机屏幕的时候指尖点击屏幕的时候有点麻麻的感觉这是怎么回事
上次是喝多了吗？
你好，你的这种情况有可能是贫血或者血压低造成的，建议你尽早到医院检查一下。平时注意饮食的营养，作息规律，坚持适度的运动。
我去看中医说是体内湿热对吗
这个也是有可能的
如果是这个的话拔罐会不会有效果
可以试试的。坚持运动！
我这个头晕感觉白天好一点然后一到五点多就严重，但是感觉一冷就好一点一热就明显一点
你头晕的时候量量血压
指导意见：
你好，根据你所描述最近一个多月的感觉，我认为，可以初步考虑为较强的紧张、焦虑情绪所致。这可能是由于你在生活中内心有着较强的紧张、焦虑情绪，因为现实原因，让你一时无法化解，就使你容易产生你所描述的最近一个多月的感觉。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
以上是对“最近一个多月感觉头晕然后最近晚上睡觉总是醒醒了就睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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