健康咨询描述: 患上腰肌劳损,腰和臀部疼痛,晚上睡觉翻身特别困难,痛疼。吃了好多西药,也没有很好的效果。后来开始使用利德治疗仪,刚用一个来月,症状就减轻了,现在还在继续使用。腰肌劳损中医怎么治好吗?能彻底治好吗?
想得到怎样的帮助:腰肌劳损中医怎么治好
你好。比如我们常用的橡皮筋,牵拉时间过长会失去弹性。 肌肉和韧带是一个道理。注意休息,避免长期一个姿势。局部热敷牵引按摩康复理疗。使肌肉和韧带处于松弛状态。避免过度劳累、纠正不正确的姿势。适当功能锻炼加强腰背肌锻炼,比如小燕飞。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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