为什么我早上醒来特别累

男 | 17岁悬赏2个健康币 2019-01-05 10:45:23 4人回复来自驻马店市

健康咨询描述：为什么我早上醒来特别累，好像是肾虚，但是我昨天什么也没干啊，持续好几天了，有晨勃，感觉自己雄性激素还非常多

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金勐郑州市中心医院主治医师擅长: 急性肾盂肾炎,精索静脉曲张,前列腺增生,前列腺炎, 帮助网友：46767

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2019-01-05 10:55:00 我要投诉

常规问诊：这种情况多久了？做过哪些检查？用过哪些治疗？吃过哪些药物？效果怎么样？还有其他不适症状吗？
问题回复：熬夜太多了

万凤媛江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 肋骨骨折,乳腺癌,肠梗阻,胰腺炎,阑尾炎,食管癌, 帮助网友：9630

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2019-01-05 10:55:23 我要投诉

你好，睡醒后感觉累可能是由于白天过于劳累、睡眠不好或睡姿不良，床铺过于软等多种原因造成；建议平时注意休息，避免久坐久站不动，选择软硬适当的床铺，可行全身按摩缓解。

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刘伟山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 前列腺肥大、颅内出血、蛛网膜下腔出血的术后护理，帮助网友：10993

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2019-01-05 10:56:53 我要投诉

      你好！睡眠时，达到深度睡眠，无疑是最好的，深度睡眠也是人们最希望得到的，也被称作黄金睡眠，能很好的缓解疲劳。
      但是，深度睡眠很少达到，更多的时候，你处于浅睡期、轻睡期。想要有深度睡眠，夜里十一点到凌晨两点，这个时间段最好，这时一定要入睡，被称作黄金睡眠期。
      以上是对“为什么我早上醒来特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！