类风湿生活上要注意什么?

      你好，类风湿性关节炎，平时应该注意适当的参加体育锻炼，增强身体素质；要尽量避免受风、受潮、受寒，保证关节部位的保暖；要保持精神愉悦，控制不良情绪的发生；要积极的预防和控制感染，消除诱因。
      

      类风湿关节炎是以对称性多关节受累为主的一个自身免疫性疾病，除了关节肿胀疼痛，往往还会累及肺脏，血液系统及其他内脏器官。不及时及正规治疗，往往会造成严重并发症，同时生活，饮食对配合治疗也起的至关重要的作用。首先，类风湿关节炎主要累及关节及骨质，长期并发症最明显的就是骨质疏松，所以类风湿关节炎患者饮食应该以含钙量多的食物为主。儿含钙量多的食物主要是牛奶，豆制品及适量的肉类，鱼类等蛋白质含量丰富的食物，尤其是牛奶对于预防骨质疏松是有极大的帮助的。第二类风湿关节炎患者往往需要长期服药，药物主要包括糖皮质激素及改善病情药物，这些药物除了可引起骨质疏松外，对胃肠道的刺激也是在所难免的。这就要求类风湿关节炎患者饮食应该尽量避免食用辛辣刺激的食物，避免饮酒，吸烟。第三类风湿关节炎患者应该严格的低盐低糖饮食，长期高盐高糖饮食，尤其是对于老年人是极不健康的，容易引起血压升高，糖尿病，所以说健康饮食应该以清淡，低盐，低糖为主。第四，很多类风湿关炎患者误认为类风湿关节炎不能进食海鲜，其实这是不科学的。因为广大病友把类风湿关节炎误认为痛风，所以说，长期以来误认为不能进食海鲜，这种观念是错误的，海鲜，尤其是海带对抗氧化抗衰老有一定的帮助作用，还是建议患者可以适当食用海鲜。首先，小剂量糖皮质激素对类风湿关节炎活动期的控制有非常大的作用，但应用时间一般小于半年，而切应该注意钙及维生素d的补充，饮食上一定要多喝牛奶，预防骨质疏松的发生。第二类药物就是传统的改善病情药物，这一类药物包括柳氮磺胺吡啶，甲氨蝶呤，来氟米特，羟氯喹等，这些药物往往气见效较慢，而且在应用过程中应该密切监测血常规，肝肾功能。第三类药物是生物制剂，生物制剂的问世对类风湿关节炎的治疗具有划时代的意义，常用的生物制剂包括益赛普，雅美罗，类克，修美乐，这一类药物起效快，副作用小，但是价格比较昂贵。
      总之，类风湿关节炎的治疗因人而异，应该个体化治疗。
      

      你好！根据你的描述，类风湿要注意保暖，现在冬季更加应该注意保暖，不要去阴冷潮湿的地方，风湿关节炎的饮食通常应进高蛋白，高热量，易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物以及生冷，油腻食物.
      
      以上是对“类风湿生活上要注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好根据你的描述初步认为类风湿患者饮食要清淡易消化富含维生素丰富，均衡，提高机体免疫力，多运动，做关节功能锻炼，避免寒凉，不要接触凉水，多吃薏米红豆等除湿食物
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，类风湿关节会导致晨僵，关节肿胀畸形等症状
      指导意见：
      建议您禁辛辣刺激饮食，忌酒，注意保暖，避免凉风凉水刺激，口服活血化瘀止疼药，局部贴膏药
      

      你好，类风湿患者在饮食上应注意营养。多食丰富的蛋白质如牛奶、鸡蛋、豆制品等，多食新鲜蔬菜水果以及补充维生素、矿物质和微量元素、注意补钙。