健康咨询描述: 抑郁症我想看看是不是我每天都在想事情甚至把事情想的很不好喜欢自己一个人独处
指导意见:
你好,你说的情况完全是胡思乱想造成的,只要克制自己必要胡思乱想,尽量调节好心情就没事,多出去走走,或者参加集体活动等,不要一个人呆在家里,要看看书报,或者搞笑视频等分散注意力,没有时间去胡思乱想
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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