记忆力下降，吃什么，会好点

      你好，很高兴为你服务，看了你的描述，增加记忆力需要多做有氧运动，饮食上多吃核桃，红枣，水果，蔬菜，必要时喝点黄金搭档，好吧
      

      您好，根据您的描述，考虑可能是与睡眠不足及精神压力过大有关，建议您平时要规律作息，避免熬夜及过度疲劳，保证充足的睡眠时间，不要给自己太大的压力，多吃新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉、核桃等，还要多参加户外活动，增强体质，禁止吸烟饮酒。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情和提供的情况，建议你去医院进一步检查治疗。
      指导意见：
      建议你注意休息，注意饮食，多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，多吃核桃，服用脑心舒口服液，健脑丸等药物治疗。
      
      以上是对“记忆力下降，吃什么，会好点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！