我想备孕，想问一下都需要注意些什么

      您好，感谢您的信任，很高兴为您解答的，从您发过来的描诉了解了您的情况，建议您首先保证乐观情绪，保证充足的睡眠，多吃青菜水果。男孩要戒断烟酒，避免熬夜，多吃青菜水果，多吃海产品！最好用套套避孕，决定不允许使用避孕药，希望我的回答对您有所帮助！
      

      病情分析：
      你好，如果平时你的月经很规律。那在备孕期间可以口服叶酸片。
      指导意见：
      是孕妇专吃的那种。比如爱乐维。如果月经不规律，那可以调理一下月经。你到医院检查一下。做B超和性激素六项。

      病情分析：
      您好，备孕期间没有必要避孕，备孕开始服用叶酸，注意营养均衡。
      指导意见：
      建议：根据月经规律计算排卵期，排卵期可以采取隔日同房，增加受孕几率，注意卫生。
      
      以上是对“我想备孕，想问一下都需要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的信息，备孕期间，要注意饮食适当的运动，避免疾病的发生，补充叶酸预防胎儿发育不良
      指导意见：
      备孕期间一定要休息好，注意个人卫生，保持外阴清洁，少吃辛辣食物，孕前3个月补充叶酸预防胎儿畸形的发生

      病情分析：
      你好！根据你的情况描述，建议你不吃辛辣刺激生冷食物，不熬夜作息规律，适当休息，备孕期间建议你用避孕套避孕。
      指导意见：
      建议你注意个人卫生，不吃辛辣刺激生冷食物，不熬夜作息规律，注意保暖，按时服用叶酸。