刚大学毕业，没找到工作

      你刚大学毕业没有找到工作，最近总是晚上做梦，睡眠质量特别差。早上醒来头还特别疼，状态很差。可能是由于你没有找到工作感到压力特别大，造成的。经常做梦也是气血虚的表现，可以服用朱砂安神丸来调节一下。多参加一些户外活动，多和他人去沟通，让每一天活的快乐充实。
      

      你好，根据你讲述的情况，可能会工作不稳定导致精神压力太大，平时应该学会自己调理心情，多和朋友情人进行沟通交流，要劳逸结合，合理饮食，按时作息，睡觉前可以散散步听听歌，不要吃兴奋性食物，可以一杯热牛奶促进睡眠，
      
      以上是对“刚大学毕业，没找到工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你讲述的这种情况，可能是为了工作的事情精神压力大导致睡眠质量差，神经衰弱，建议平时合理饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，避免过度疲劳，保持心情舒畅，按时作息，可以吃谷维素，维生素B1，安神补脑液进行治疗。