近期出现晚上11点睡觉时入睡困难

男 | 55岁 2019-01-09 13:02:02 3人回复来自

健康咨询描述：近期出现晚上11点睡觉时入睡困难，辗转反侧一个小时以后才能入睡，早上6点左右就醒了，中间会起夜两次上厕所，上完厕所后同样入睡困难。这种情况该如何改善。什么原因导致。

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2019-01-09 15:21:55

你好，很高兴为你服务，根据你的情况，是睡眠障碍了，建议你首先要调理一下心态，放松心情，别给自己压力，不用过分担心和顾虑，可以服用一些安神补脑的中药或者中成药来调理一下，祝早日康复。

刘淑丽二级心理咨询师擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母帮助网友：12705

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2019-01-09 15:23:39 我要投诉

      指导意见：
      你好，根据你的描述，导致失眠的因素比较多，比如心情，人际关系，食物，药物，睡觉环境，夫妻感情等等，你已经55岁了，所以你是否吃了某种药物之后出现了失眠的副作用呢。

张崇二级心理咨询师擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,偏头痛,头痛, 帮助网友：12348称赞：1

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2019-01-09 15:25:02 我要投诉

      你好，根据你讲述的这种症状和病情，晚上睡眠不好，有夜起考虑是前列腺炎的可能，建议到医院进一步做尿常规，血常规，彩超检查，平时多喝水，注意保暖，可以吃普乐安胶囊，安神补脑液进行调理。

      以上是对“近期出现晚上11点睡觉时入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！