健康咨询描述: 左肩锁骨脱位手术内固定,到今天离八个月不到二十天,手基本能抬起但还是碰不大到左耳,还是有点牵紧的感觉,里面有异物感,手完全伸直不行,绷紧感,硬拉硬抬还是会酸痛,今天医生说要多锻炼,我说钢片什么时候拆,他说现在恢复的还行可以拆,我说要么年后吧,就是不知道是不是太早了点,好像都说要一年左右, 那我是早拆好还是晚点拆好,现在这样能拆的话是动手术拆掉还是再托点时间有影响吗?另外恢复性锻炼有什么好方法,爬墙效果慢又无聊,打打乒乓球拉伸是不是有帮助
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