左手鱼际肌疼，平放没什么

      从你的描述来看，考虑和最近局部的运动过度，或者是保持某一个动作时间过久，导致的肌肉损伤有关系，目前建议，暂时适当的活动，同时做局部的热敷和按摩，促进血液循环，先观察一下。
      

      根据您的描述主要是考虑腕管综合征的可能性大一些的，建议您正规医院骨科，疼痛科门诊检查，肌骨彩超检查确诊。理疗治疗，针刀松解等方法治疗，
      

      你好，根据你的描述，左手大鱼际肌肉疼痛，有可能是组织劳损或是狭窄性腱鞘炎。建议你局部热敷，理疗，贴敷活血化瘀的膏药，必要时配合服用芬必得，也可局部封闭治疗。急性期注意保暖，左手避免过多活动。
      
      以上是对“左手鱼际肌疼，平放没什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      鱼际属于胃的反应区域，若鱼际发青，多表示胃寒，可以喝些红糖生姜水，并温水烫洗，局部按摩揉搓即可改善；再者就是过度用力引起的肌纤维劳损问题，只需温水烫洗就可以了。