健康咨询描述: 左眼皮跳了近20天,偶尔颧骨一块的肌肉也跳了几下
从你的描述来看,考虑和最近压力太大,过度的劳累,睡眠不足等引起的眼睑肌痉挛有关系,目前建议,要保持心情舒畅,多运动,比如打篮球,羽毛球等,而且要保持充足的睡眠,而且不要用眼过多,可以做局部的热敷,按摩,促进血液循环,一般就可以改善。
你好,根据你的描述,可能是眼肌痉挛。多与视疲劳精神紧张,熬夜等有关。建议用热毛巾热敷双眼,每日二次,每次十五分钟左右,毛巾不要过热,避免烫伤。同时要保持睡眠,平衡心情,用眼适当。
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