患上白癜风后该怎么吃？

      白癜风在日常生活中饮食要忌口，不要吃生冷刺激性食物，避免熬夜，注意保暖，避免太阳直射，可以多吃一些青菜水果，豆类等食物促进吸收，帮助恢复白癜风，也可以选择补充维生素b族维量元素来提高免疫力。
      

      病情分析：
      你好，白癜风患者平日饮食忌食辛辣刺激食物，少食富含维生素C的抗氧化食物，多吃蔬菜水果及含黑色素的矿物质食物。
      指导意见：
      白癜风患者除了饮食注意外，生活也要注意做好皮肤防护避免强光刺激或者机械刺激皮肤。
      

      根据您的描述：
      1.多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。
      2.多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。
      
      以上是对“患上白癜风后该怎么吃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      1：减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。
      2：减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
      3：注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
      4：注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
      5：消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病重要的因素。