我想问问我最近食欲不好

女 | 15岁 2019-01-12 21:58:21 2人回复来自

健康咨询描述：我想问问我最近食欲不好，精神也不好，爱胡思乱想，也不爱出去，就想一个人抱着手机，而且有时候睡眠过大，爸妈说我我就感觉自己没得什么价值了，偶尔还想去死，喜努无常，感觉自己快要死了，

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2019-01-12 22:14:03 我要投诉

通过您的描述考虑您可能属于神经衰弱或者抑郁状态，建议您多参加户外运动，不要老玩手机，做一下你感兴趣的事情，增加成就感，增强自信心，慢慢就会恢复了

刘秀梅聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心二级心理咨询师擅长: 亲子关系，产后抑郁症，焦虑障碍，睡眠障碍，植物神经帮助网友：18620称赞：25

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2019-01-12 22:15:45 我要投诉

您好，根据您的描述症状，是要考虑有抑郁症的倾向的，建议自己做好情绪的调节，和家人和朋友多沟通和交流，多出去走走，干一些感兴趣的事情，必要时进行心理咨询。