健康咨询描述: 胃炎结肠炎,粘膜充血水种,经常左下腹痛胃不舒服,为什么20年不好尼?我平时不能吃凉水果,是不是缺维生素类及微量元素类?南瓜保护胃粘膜,我吃了胃就不舒服为什么?现在经常失眠郁闷感觉自己抑郁焦虑?求应该咋办?
你好,根据你描述的情况,注意休息,合理调整饮食结构,生活规律,避免熬夜,劳累,饮食清淡易消化,禁食辛辣刺激性食物油腻生冷食物,多喝温开水,多运动,保持心情舒畅
病情分析:
你好,根据你描述的,现在失眠的情况有可能是存在植物神经紊乱的因素的。
指导意见:
你好,建议你首先应该调整情绪,保持心情舒畅。改善不明显的话可以用一些调节神经的药物,比如谷维素。胃病三分治七分养,平时饮食各方面都需要注意的。
不能吃凉水果怎么办?不能吃凉水果怎么办?不能吃凉水果怎么办?
你好,尽量避免受凉的
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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