患了牛皮癣需要注意些什么

      你好，得了牛皮癣要注意，保持良好的作息规律，不要频繁的洗澡，水温也不要过高，不要吃辛辣刺激性的食物，保持愉悦的心情，树立战胜疾病的心情。

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您有牛皮癣，感觉很苦恼，不必过度焦虑
      指导意见：
      建议您到正规大医院皮肤科找医生给您确诊确诊之后医生的医术进行系统的治疗，不要耽误，不要大意，同时建议您多参加户外活动，提高机体免疫能力少熬夜，保持心情愉快，少吃辛辣油腻食品

      平时多注意保暖，多晒太阳，多喝水，多运动，多休息！饮食上：戒烟、戒酒；牛羊肉等发的食物，海鲜是不能吃的；瘦猪肉，牛奶，鸡蛋，淡水鱼能补充蛋白质，可以多吃水果，蔬菜，豆制品
      以上是对“患了牛皮癣需要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！