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脚底总是冰凉。穿多厚的袜子

女 | 20岁 2019-01-14 17:02:48 2人回复来自未知

健康咨询描述：脚底总是冰凉。穿多厚的袜子，多厚的鞋子，都是冰凉的，只有脚是这样。手不会凉，为什么会这样。怎么办

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考虑是出现了脾肾阳虚，并且出现了气血不足的情况，平时可以多吃点羊肉，狗肉等温阳的食物，需要配合使用桂附地黄丸，改善症状。

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2019-01-14 17:32:15 我要投诉

脚底冰凉这种情况不排除局部血液循环差，亦不排除气血虚弱对筋肉肢体温煦作用减弱，平时饮食中注意增加营养，多喝红枣粥或者小米粥，适当饮食牛肉，每天保持至少半个小时体育运动促进局部血液循环及抵御外寒。