手淫过度如何补回来?吃什么药比较有效

      您好，根据您描述的情况，建议你适当锻炼身体，合理安排作息时间，规律饮食起居，食用新鲜蔬菜和水果，补充维生素c和葡萄糖酸钙锌口服液。
      

      你好这位朋友，看了你的这种情况建议你平时要注意加强身体锻炼，增强体质和免疫力，平时多吃一些牛羊肉牛奶鸡蛋等高蛋白食物，也可以吃一些韭菜蛤蜊等食物，对改善你的这种情况增强你的体质会有帮助的，祝你早日康复，健康性福！
      

      病情分析：
      你好，男性没有性生活的时候，有手淫这就正常的情况。
      指导意见：
      你好，你现在就是需要注意休息。戒除手淫的习惯，可以多休息，注意适当的活动锻炼身体一下，
      
      以上是对“手淫过度如何补回来?吃什么药比较有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所说，手淫过度，现在咨询如何用药补回来。
      指导意见：
      这种情况首先要戒掉手淫，只是根本，之后可以服用一段时间六味地黄丸调理调理，规律生活，锻炼身体
      

      病情分析：
      病情分析：你好，纵欲过度会导致体质下降，性功能减退，精液量过少变稀等
      指导意见：
      指导意见：减少手淫次数，适当锻炼身体增强体质，注意加强营养，吃含锌和蛋白质多的食物，如瘦肉，蛋黄，鱼，牛奶，紫菜，动物肝脏，麦芽，水果