做俯卧撑手臂弯曲超过90度就使不出力气
健康咨询描述： 做俯卧撑手臂弯曲超过90度就使不出力气，双杠一个也做不了以前俯卧撑双杠都是可以做的原因是一个月前做俯卧撑过度导致手臂疼痛了半个月期间抬手点烟都费劲现在早就不痛了可为什么还做不了俯卧撑和双杠
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医生回复区
你好，通过你的详细描述考虑问题不大，建议逐步增加运动量，循序渐进，不要着急，慢慢来，运动过度就会引起肌肉拉伤，希望对你有帮助。
医生您好，我是当兵的，就那次过度俯卧撑导致痛了半个月，之后一个月都没有做过俯卧撑和双杠，而且手臂已经不疼了，起初疼的时候我以为是肌肉运动过后正常的痛，按理说向往常一样不痛了，就没什么问题了，可是这次我居然一个双杠都做不了，标准俯卧撑也做不了是我的肌肉出现什么问题了吗？上次疼痛到现在都有一个月了
建议和老兵咨询，这种运动需要力量和技巧的。
老兵没有出现过这种症状，我当兵都三年了，在上次过度俯卧撑之前，我这些都很轻松，就是上次过度做俯卧撑之后，疼痛了半个月，不痛之后到现在有一个月时间，现在一个俯卧撑也起不来
建议局部热敷，适当休息啊。
医生我已经休息一个月了而且也不疼痛了
哦，那就慢慢练习锻炼啊。
病情分析：
你好，这个可能有韧带慢性损伤或者肌腱炎，也可能长时间不做锻炼所致
指导意见：
这个长时间不做锻炼，身体机能就会下降，肌力弱自然就做不了这些的，可以注意健身，慢慢可能恢复
我是一个多月前一次做俯卧撑过多导致肌肉痛了两个星期我是当兵的之前即是很久不锻炼也不会出现一个也做不了的情况双杠是下去了就上不来俯卧撑是超过90度胸贴地就上不来排除太久没锻炼的原因因为平时即是很久不动我不会这样
俯卧撑和双杠主要靠上臂力量，做不起来是有疼痛还是什么？排除肩袖损伤，颈椎病之类
没有疼痛，就是力量用不出来得感觉。感觉力量退步太多，多到离谱就算是普通不锻炼的人至少能做几个我居然一个双杠也做不了标准俯卧撑也做不了肌肉没有疼痛现象，倒是一个多月前那次做太多俯卧撑导致肌肉痛了两个星期，点烟抬手都痛
这个最好骨科就诊，医生体检看看大概是哪里出现问题
我平时活动那些都没有一点影响，骨头问题不是应该会痛那些吗 谢谢医生我是不是废了医生……
估计不是骨头问题的，肌腱、韧带可能有些问题，得查查看
该去哪个科室呢，我没有疼痛，不知道查哪些部位
骨科，医生先查体以再决定做什么检查
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