怀孕四五周左右，可是心情每天都很不好

保密 | 23岁 2019-01-19 18:57:31 3人回复来自伊犁哈萨克自治州

健康咨询描述：怀孕四五周左右，可是心情每天都很不好，总是想发火的感觉，怎么办

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闫羽翔平遥县古陶镇卫生院二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症，个人成长咨询，消除帮助网友：2159

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2019-01-19 19:04:51 我要投诉

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你应该照顾好自己，适当的自己安慰，适当的出去走一走，跟别人多交流一下，都沟通一下，也可以去找中医帮助你可以

曾本君二级心理咨询师擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少帮助网友：18971称赞：21

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2019-01-19 18:58:32 我要投诉

指导意见：
您好！根据您描述的这种情况，考虑怀孕焦虑症的可能，建议您多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，多听听轻音乐，多多散步，多想想开心的事情，生活作息规律。

李彦霞平山县妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等、亲子关系；帮助网友：12998

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2019-01-19 19:06:50 我要投诉

你好，心情不好，跟你的怀孕有很大关系，怀孕以后，体内激素分泌发生很大改变，再加上身体不适，自己的情绪没有出路，建议你还是控制自我的情绪，调整心态，也可以借助于心理咨询，来调整自己的心态，改善不适
以上是对“怀孕四五周左右，可是心情每天都很不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！