孩子比较胖，从小大便干燥
女 | 8岁 2019-01-19 19:40:42
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来自天津市
健康咨询描述： 孩子比较胖，从小大便干燥，最近发现孩子有4~5天没有大便了，这情况正常吗？该怎么做？
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医生回复区
2023-04-01 11:49:55 我要投诉
孩子便秘或大便干结主要原因是食物结构不合理。很多家长总以为鸡，鱼，肉，蛋，奶，骨头汤，鸡汤营养好，长期让孩子以荤食为主，很少吃粮食和素菜。荤食热量高纤维少，残渣体积小，不容易引起排便感觉，大便在肠道停留时间长，水分被吸收掉，所以大便干结，便秘；蔬菜粮食含热量少，体积大，残渣多，容易刺激肠道蠕动排便。要想孩子大便通畅，必须荤素搭配，主食副食比例合理。有的家长为了孩子通便，给孩子多喝水，水在肠道被吸收从尿排走，不能软化大便；有的给孩子吃蜂蜜，孩子肠液丰富，不需要润肠，蜂蜜起不到排便作用。
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