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最近睡眠不固定，白天打游戏紧张

男 | 18岁 2019-01-20 06:30:39 2人回复来自未知

健康咨询描述：最近睡眠不固定，白天打游戏紧张。晚上睡不着，不困，头痛，身体抽。筋脉跳

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2019-01-20 06:33:01 我要投诉

      病情分析：
      按你上面说的情况，初步考虑是玩游戏有些劳累过度导致的神经衰弱
      指导意见：
      建议平时要注意保护身体，合理休息，避免劳累，避免熬夜，避免长时间玩游戏，先自我调理观察看看

韩玉英哈尔滨市第六医院主任护师擅长: 糖尿病,高血压,脑梗塞等疾病的护理帮助网友：30537称赞：20

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2019-01-20 06:33:18 我要投诉

你好，根据你的描述，失眠，头疼。与你不按时休息有关，建议按时睡眠，白天不要长时间打游戏，调整紧张的情绪。适当进行锻炼。必要时服用助眠药。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

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