医生。昨晚着凉了，今天起来感觉是快感冒了

      如果是轻度的着凉受风寒了，只要还没有发烧，那你可以用适量的生姜和红糖，熬制一碗（水烧开后约3分钟）“姜糖茶”同时在熬的时候，水开后放入约3-5根“葱白”（去掉葱管叶的下半截）。熬好后趁热（不烫嘴时）喝下，应该是可以驱走身体内的寒气了。如果已经发烧，则应该就医或者服用相关的感冒、退烧药了。
      

      您好，建议平时服用中成药玉屏风颗粒调理，具有益气固表,增强免疫力,预防感冒的作用。多喝点山药白术粥，益气健脾固表.多喝水，饮食营养规律，少吃辛辣油腻生冷的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证睡眠充足。