头发已经掉了两三年了

女 | 20岁 2019-01-20 11:45:35 2人回复来自固原市

健康咨询描述：头发已经掉了两三年了，以前头发也不是很多，现在头发已经掉了一半了，越来越少

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2019-01-20 15:19:32

你好，根据你的描述，掉头发与劳累、休息不好、精神紧张、微量元素缺乏偏食都有关系。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，多吃富含胶原蛋白的食物如牛蹄筋、鸡皮、鱼皮等，少吃辛辣刺激油腻食物。规律作息，避免劳累。保持心情愉快。

王医生 医师擅长: 孕产期保健月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,先兆帮助网友：184427称赞：10342

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2019-01-20 11:47:45

      病情分析：
      根据你的情况出现掉头发考虑是有气血不足或是休息不好引起的
      指导意见：
      你好，现在的情况不要吃辛辣的食物和海鲜，多喝牛奶和排骨，可以服用养血生发胶囊配合卿尔美和金善加进行调理