健康咨询描述: 阴道松了之后要怎么做?请问有什么办法可以改善的
想得到怎样的帮助:阴道松弛有哪些方法
病情分析:
分娩后可能会感觉阴道松弛,但只要是不影响正常功能,就是不要紧的,注意检查,
指导意见:
只有阴道畸形,影响正常功能才做手术,阴道伸缩性非常大,分娩后不影响性生活,
您好,建议您平时可以做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。也可以进行中断排尿训练,或者平时走路时有意识地绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,然后慢慢放松,重复锻炼。
以上是对“阴道松弛有哪些方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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