健康咨询描述: 白发增多,头发出油多,睡眠质量不好多梦,是肾虚吗?吃什么能解决?
你好这位朋友,一般来说,白发与遗传年龄压力,劳累,肾虚,血虚等因素都有关系,从中医角度来说发为血之余,肾其华在发,与肾虚和血虚有关,与您睡眠不好也有关系,建议您注意生活调节,按时休息,不要熬夜,可以多吃点黑色补肾食物如黑芝麻黑豆核桃黑米等,经常疏头也可以减缓白发的速度。
白发最常见的肾虚所致,亦不排除肝热、血热所致,结合失眠,多梦,建议中医科门诊根据实际情况,脉象、舌苔等情况进行辨证调理;平时饮食中可适当黑芝麻、黑豆、枸杞等食物,饮食避免辛辣、油腻。
病情分析:
初步估计你的情况属于脾肾阳虚引起的气血亏虚导致的白发的症状
指导意见:
建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗白发,多吃核桃和黑色的食物。多吃有营养的食物
以上是对“白发增多,头发出油多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
每天都喝黑芝麻糊有用吗?
每天喝黑芝麻糊有效果,养成良好的生活习惯,早睡早起多运动提高免疫力。
吃金贵肾气丸行吗?
嗯,金贵肾气丸配合养血生发胶囊,配合贞芪扶正颗粒,多吃核桃和黑色的食物。
病情分析:
你好:很高兴为你服务,根据你描述的情况来看你这有可能是肾虚,湿气也比较重。
指导意见:
指导建议:平时尽量少吃辛辣油腻食物,少熬夜,饮食要清淡,可以口服:金贵肾气丸。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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