健康咨询描述: 脚踝扭伤,我已经休息了一周了,现在脚已经不是很痛,也可以下床行走,但是,行走过程中脚着地还有会痛
你好,尽量卧床休息,减少活动,下地活动时可以拄双拐,患肢不负重。24至48小时内需要冷敷,48小时后可以热敷,晚间睡觉时应将患肢抬高,以减轻肿胀,可外用云南白药喷雾剂,疼痛明显时可口服洛索洛芬钠。
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