骨质疏松怎么办？

      骨质疏松通过饮食、临床药物治疗，多数可以得到改善治愈，不用担心。多吃含钙较高或促进钙吸收的食物，每天喝奶，多吃芝麻酱等，不要偏食，多晒太阳，多运动，补钙和促进钙质吸收的维生素D。

      病情分析：
      骨质疏松最多见于老年型的骨质疏松。容易造成骨折，也会有全身疼痛等情况。治疗上在生活上要多吃高钙食物，适当运动，多晒太阳等。
      指导意见：
      除了生活上注意外，药物也是需要的。药物不是单使用钙片就有用的，还同时要服用帮助钙吸收的药物和帮助钙进入骨骼的药物几样同时服用才有效。
      譬如服用钙尔奇D，补充钙和帮助钙吸收，使用福善美使钙进入骨骼等。
      疼痛的可以使用密盖息或二膦酸类的药物有帮助钙吸收和止痛作用。

      病情分析：
      你好，多长时间了？做过什么检查吗？用过什么药物吗？
      指导意见：
      根据您的描述。建议多晒太阳，加强营养，多吃肉蛋奶。可以静脉注射唑来膦酸。
      以上是对“骨质疏松怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，骨质疏松是缺钙导致，治疗应该采取补钙措施，建议口服钙片，配合输液补钙治疗，多吃蛋白质含量丰富的食物，如牛奶、蛋类、瘦肉、家禽肉和鱼虾等，及含钙量丰富的食物，如牛奶、萝卜、芥菜、卷心菜、甘蓝和各种豆制品等。减少食盐摄入，以保存体内钙质。平时多晒太阳。祝你健康!