从16岁开始手淫，到现在一直戒不掉

      你好，根据你的描述，你长期手淫容易引起前列腺炎，甚至会影响以后的性生活，所以你一定要端正思想，戒断手淫的习惯，多参加体育运动，培养自己的兴趣爱好，分散注意力，少看有刺激的画面。
      

      这是由于长期手淫造成的，心里内疚感和自责感，这腾心态下对正常的性生活方面会有所影响的。应该及时纠正手淫的不良习惯，可以参加集体活动，转移注意力，培养正常的兴趣爱好，不要把时间都来想这些东西
      

      频繁手淫能够引起阳痿早泄，肾亏，前列腺炎，性功能障碍等，建议你最好戒掉手淫，或者每周最多一次，避免接触性的书籍或影视，分散注意力，加强体育锻炼，培养广泛的兴趣爱好，保持规律的生活，少熬夜，放松心情
      
      以上是对“从16岁开始手淫，到现在一直戒不掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您年龄还小，应该马上戒掉，因为手淫可以造成包皮炎，尿道炎，甚至引起前列腺炎。并且对你以后生活会造成不良影响。应该加强体育锻炼，有一个积极向上的心态。戒掉后就不会有任何不良现象
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来说这就是手淫引起的心理因素，因为长时间手淫会引起性能力减弱、性疲劳。
      指导意见：
      我的意见是首先建议你戒掉不良习惯，多参加体育锻炼，并口服滋阴补阳的药物辅助治疗，比如金贵肾气丸等，应该说随着时间推迟会逐渐恢复的。