医生，我想问下。我，男
健康咨询描述： 医生，你好，我想问下。我，男，28岁。湿热体质，头发、脸部油性的，脸上经常长痘痘，大便稀而久，时间很长，背部也长痘痘。这应该是湿热体质吧？请问下，1.湿热体质吃什么药比较好？还有2.上火比较严重，好久降火降不下，好像上火到慢性咽喉炎了，这个该吃什么药比较好？该怎么调理比较好呢？麻烦给个建议哈，谢谢了~~~
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你好！湿热体质体内湿热较重，可以通过多吃具有很好的清热解毒、祛湿利湿的食物来帮助调理体质。
常见的清热利湿食物有：绿豆、薏苡仁、丝瓜、莲藕、红豆、玉米须、藿香、茯苓等等。
病情分析：
你好，你的情况多考虑是湿热体质，多与脾胃虚弱运化能力不足，饮食肥甘厚味等诸多因素有关。
指导意见：
建议你需要注意清淡饮食，避免辛辣油腻，同时避免熬夜及压力过大，可以去医院中医科就诊，在医生指导下服用健脾益气、清热祛湿中草药汤剂综合调理治疗。
疾病百科| 喉炎
温馨提示：
防止过度用嗓，对于教师，文艺工作者要注意正确的发声方法，感冒期间尤须注意。
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