冬季白癜风护理要怎做好?

      你好，冬季要注意保暖，预防皮肤冻伤，锻炼身体，增强体质，预防感冒，平时饮食上忌辛辣刺激性食物，禁烟酒。冬天也要避免皮肤日光暴晒及皮肤外伤。
      

      病情分析：
      您好，根据您所说的现状，有属于白癜风初期，通过治疗效果不错，日常生活中保健很重要。
      指导意见：
      建议您，白癜风在日常生活中，避免辛辣生冷油腻饮食，忌酒，忌食含有维生素C的东西，如西红柿、橘子、柚子等，多吃坚果类、豆类丶豆制品、黑颜色的食品如黑芝麻丶黑木耳丶黑豆等，多吃动物肝脏，避免日光照射及情绪刺激。
      

      白癜风患者要科学的进行护理和保健，饮食上要荤素搭配，多吃牛奶，蛋，肝和蔬果，少吃大蒜，辣椒，虾和西红柿等等，工作时要注意休息，好能劳逸结合，避免透支体力，运动时要留心，不做高难度和高强度运动，避免肌肉拉伤，外出时做好防护，避免紫外光暴晒。
      
      以上是对“冬季白癜风护理要怎做好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风必须要专病专治，经过科学系统化、规范化的检测，确定病情，查明病因，从根源入手针对性治疗，建议您一定要选择正规的白癜风专科医院进行检查以及治疗。白癜风专科医院，医疗团队雄厚、医疗技术精湛、医疗设备先进，可以针对不同患者制定一对一的诊疗方案。
      患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
      

      白癜风患者注意事项：
      1发现白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以。
      2生活要有规律。防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
      3适当增加日晒。但切忌过度，以防晒伤。
      4防止皮肤外伤。以免发生同形反应。
      5不可用刺激性强的化妆品和外用药。
      白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。