目前症状，头懵，不清醒
男 | 21岁 2019-01-25 17:05:19
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来自长治市
健康咨询描述： 目前症状，头懵，不清醒，一直不困，睡一觉10来个小时，起来和不睡差不多，总感觉脑袋很累，什么也做不了，就感觉脑子转不动一样，这样的之症状持续了有1年3个月了，之前有两年的失眠症状
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2019-01-25 17:07:04 我要投诉
根据你描述的情况看，你这种情况有可能是植物神经功能紊乱伴发的躯体不舒适的症状。建议你去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，以便确诊好及时的治疗，平时你一定要养成良好的休息睡眠规律按时起床和睡眠。白天多做些户外活动，多培养一些兴趣爱好，把你的精力投放到感兴趣的事情上，对这些不舒适的症状，不要过度的关注，可以适当的吃一些药物调理，比方说谷维素，再配合一些调节情绪的药。
2019-01-25 17:09:22 我要投诉
你好，很高兴为您提供咨询，失眠和嗜睡都是因为大脑没有得到充分的休息，建议您平时要多运动锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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