女性生产后42天一定要做盆底功能的筛查,因为这是防治盆底功能障碍性疾病的最佳黄金时期。盆地肌肉指封闭骨盆底的肌肉群,固定尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器正常位置,并且对控制排尿、排便、维持阴道紧缩感、增进性快感等都有帮助。建议采取坐或躺的姿势,背部往上推至前方。做收缩运动时,数4下,以正躺的姿势呼吸,接着恢复原状。重复做这动作6次。每一次上过厕所以后,做这个运动可以使肌肉收缩一些。过了一阵子,试检查肌肉的强度是否增加。同时,可以试着在排尿的过程中停止排尿。.帮到您了请点击采纳意见。
病情分析:
您好亲,这种情况初步考虑是阴道松弛与产后有关,注意休息
指导意见:
您好亲,我的建议是注意外阴清洁勤换内裤,可以去医院做盆地康复训练,注意休息,保持一个好心情
病情分析:
你好,不用担心放松心情,现在没有其他不舒服的症状吧
指导意见:
现在这种情况建议平时多做收缩肛门运动,每天做两次,一次至少做20分钟,不要吃刺激性东西了
以上是对“生产阴道松弛? ”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般女性阴道松弛大多数是由于生产后导致的,出现这种情况不要担心,可以通过锻炼的方法恢复。
指导意见:
建议平时要注意个人卫生,时常清洗,性生活不要太频繁,同时营养各方面要加强的,也可以多做提肛运动,是可以改善松弛的。
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