健康咨询描述: 在这个脊柱侧弯有些变形,走路都不舒服,靠长期吃药来缓解,强直性脊柱炎游泳好吗?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎游泳好吗?
你好,强直性脊柱炎的临床表现是肌肉僵硬,周身疼痛,夜间睡觉和早晨起床时明显,活动后缓解。受凉后诱发。那么,适当锻炼,活动是有好处的,所以,可以游泳,但是,水温不能太冷,游泳前应该先做热身。
病情分析:
您好,强直性脊柱炎是脊椎的慢性进行性炎症。起病缓慢,间歇性发展。需要长期锻炼,游泳可以的。
指导意见:
治疗目的是解除疼痛,防止畸形和改善功能。疼痛可以口服非甾体类抗炎药布洛芬、双氯芬酸钠。多活动锻炼。休息时多平躺硬板床。适当牵引理疗。建议正规医院风湿免疫科进一步治疗。
病情分析:
强直性脊柱炎,可以做适当的运动,因为游泳需要全身的关节,腿部及脚部旅游,有可能是受不了,简单的促进运动的也可以
指导意见:
一般是任务呀,在不影响自提通通的情况下,做事种运动可以游泳呢,她也是一个健身的,一个好的方法,对锻炼要不及四肢活动也很好
以上是对“强直性脊柱炎游泳好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,强直性脊柱炎患者可以坚持经常锻炼来增强体质提高自身免疫力。日久可达到增强体质减少疾病的目的。但是需要注意要根据体力状况适当锻炼。不可操之过急。同时也要增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。强直性脊柱炎患病之后,应该及时接受治疗,避免讳疾忌医,争取早点康复,过正常的生活。同时患者也要保持乐观情绪,消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧心理,戒烟酒,按时作息。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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