一周手淫几次才是最好

      根据你的描述，长期手淫会导致阳痿早泄前列腺炎还会影响精子质量，影响以后的生育能力还会影响生殖器的生长发育，所以一定要戒除不良嗜好，你现在还年轻一定要多参加体育锻炼增强体质，避免熬夜，保证充足的睡眠，多喝水勤排尿，长期坚持锻炼性功能会慢慢恢复。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，我觉得这都是由于手淫过多造成的。
      指导意见：
      建议你要忘掉手淫习惯，把主要精力用在学习和工作中去。同时多吃一些有营养的食物，加强锻炼。
      

      你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况，如果一个星期手淫一次还会肾虚的话，建议戒掉手淫，同时服用六味地黄丸进行调理身体。
      
      以上是对“一周手淫几次才是最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！