健康咨询描述: 我我得ζ焦虑症差不多四个个月了,?之西药要有过敏反应,不吃又容易急性发作,o乏了我得了焦虑症四个月左右了,吃西药要有过敏反应,又不敢吃了,吃中药也有一段时间了,但一直还不见真的好转,最近又经常急性发作,非常难受痛苦!我这种情况该怎么办办!
指导意见:
您好!根据您描述的这些情况,如果确诊为焦虑症,是需要到专业的精神卫生机构或心理医院就诊,根据具体检测结果,在主治医生的指导下对症治疗,并定期复诊。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,生活作息规律,适度加强身体锻炼,多与人沟通交流,获得情感支持。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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