我今年32岁了，刚才测血压

      根据您所问的问题分析，建议您去医院咨询一下专业的医生，在医生的指导下进行针对性的治疗，在平时的生活上和饮食上要稍加注意，不要吃辛辣刺激性强的食物，多吃些清淡易消化的食物，在适当的运动运动，增强抵抗力，多喝水，注意保暖，避免着凉。
      

      你好，正常的血压是140-90/90-60mmhg，你的低压高一点，暂时不用服用降压药治疗。当血压经常大于或者等于150/100mmhg时，才需要服用降压药治疗。建议你低脂低盐饮食，避免劳累及情绪激动，定期复查血压。
      

      你好，根据你的3次血压测量情况的描述，建议你先通过加强锻炼身体，低脂低盐多纤维素饮食进行调整，保持情绪稳定，保证足够的睡眠，2周后再点
      
      以上是对“我今年32岁了，刚才测血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！连续监测血压三天以上，如果血压高于139/89mmhg可诊断为高血压，需要治疗，你目前的血压可以通过饮食，运动来调节，饮食清淡易消化忌暴饮暴食高胆固醇高脂肪食物，多吃水果蔬菜，限制钠盐的摄入，多运动，每天坚持1小时以上的运动减轻体重增强身体素质。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情和提供的情况，血压稍有点高，建议你注意饮食，低盐低脂饮食。
      指导意见：
      建议你注意休息，注意饮食，低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜，多喝水，监测血压，多锻炼，增强体质。