膝盖扭伤没消肿怎么办 一个月了

      你好，你膝盖扭伤肿胀一个月了，可能是炎症引起的渗出，注意休息，不要剧烈运动，积液多时抽一抽，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，很高兴为你解答，你这种情况现在没有消肿，暂时不能走路，不知道当时检查韧带有没有受损呀，如果一个月了还没有消肿，最好再复查看看。
      

      您好！根据您的描述，膝关节外伤，副韧带损伤，并无半月板及交叉韧带损伤，这种情况石膏固定一个月就可以了，现在虽然关节有肿胀，但可以适当下地活动，不要剧烈活动及长时间活动就可以。肿胀消退比较慢，至少也要2-3个月的时间。
      
      以上是对“膝盖扭伤没消肿怎么办 一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，目前考虑可能是膝关节炎症。
      指导意见：
      建议你去医院康复科就诊一下，做理疗治疗，如超短波，促进炎症吸收，注意休息，避免劳累。