怎样可以使阴道收缩

      如果因为生娃娃后出现阴道松弛，建议去做盆地康复，促进盆地肌康复，也可以去医院妇科做缩阴手术，这种微创手术可以使人回到少女时代，但如果激素水平不足，可能阴道比较干涩。
      

      你好，阴道松弛是女性自然生产后出现的一种生理性变化，是较为常见的症状，可以自己多加强锻炼来改变这个情况。建议你可以每天坚持做收缩肛门的运动和外阴的收缩运动，这些都可以帮助提高阴道周围肌肉的张力，改善阴道的松弛程度的。如效果欠佳，也可考虑手术治疗。
      

      你好！可以阴道紧缩手术治疗一下看看情况，建议你保持心情舒畅，心情舒畅是保证内分泌调理的必要条件。清淡饮食禁止吃辛辣刺激性食物，禁止烟酒。
      
      以上是对“怎样可以使阴道收缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：建议您可以先通过一些锻炼帮助阴道弹性的恢复，如“收肛提气”锻炼，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。
      指导意见：如果运动缩阴的效果不是很明显，可以通过手术来治疗，建议您先到正规专业医院做个详细的术前检查。