大夫，请问，每天3-5公里跑步

男 | 26岁悬赏2个健康币 2019-01-29 19:19:52 3人回复来自天津市

健康咨询描述：大夫，请问，每天3-5公里跑步，可以增加肾功能吗，性能力能增加吗，每天只有下班才有机会跑，是饭前还是饭后跑呢

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李伟锦州市中心医院主治医师擅长: 胃、十二指肠溃疡，消化道出血，胃肠炎等消化道疾病的帮助网友：20500

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2019-01-29 19:24:02 我要投诉

你好，经常坚持锻炼身体，而且饮食上多吃一些健康有营养的食物，生活规律一些是对您的身体各功能有帮助的。而且平时也要多注意休息。

张梅滕州市滨湖镇卫生院主治医师擅长: 冠心病，高血压病，脑梗塞，糖尿病，支气管炎，肺炎，帮助网友：4377

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2019-01-29 19:22:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，饭后要慢跑，不要剧烈运动，晚上要少吃。多吃蔬菜和水果。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，饭后要慢跑，不要剧烈运动，晚上要少吃。多吃蔬菜和水果。

2019-01-29 19:23 ask88924993wo 追问

您好，大夫，坚持跑步会增加肾功能吗，因为我有前列腺炎，大夫叫我多运动

2019-01-29 19:24医生回答：

应该有一定的好处。

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杨灯荣医师擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺帮助网友：124123称赞：2266

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2019-01-29 19:23:26 我要投诉

      病情分析：
      您好：通过你叙述的情况，跑步可以增强体质的，可以增强性能力，最好是饭后一小时慢跑，不适宜剧烈运动。
      指导意见：
      建议：你晚餐不要吃得太饱，饭后一小时，就可以适当慢跑一小时左右就可以了，平时要禁烟，少喝酒，对增强性功能有好处。
      以上是对“大夫，请问，每天3-5公里跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-01-29 19:24 ask88924993wo 追问

您好，大夫，我有前列腺炎，大夫叫我适当运动。我就想起来跑步了，这个会治疗前列腺炎吗

2019-01-29 19:29医生回答：

慢跑可以的，前列腺炎可以吃前列舒乐胶囊和头孢氨苄甲氧苄胶囊治疗看看，前都要吃一个月，后药吃一周，禁止喝酒，禁止吃辛辣食物，不要憋尿，适当多喝水。

2019-01-29 19:30 ask88924993wo 追问

我小便泡沫多而且没有晨勃了，房事23分钟就完了，这是前列腺炎导致的吗

2019-01-29 19:37医生回答：

是与前列腺炎有关系。正常成年男性做爱2-6分钟就射精，你基本是正常的。

2019-01-29 21:08 ask88924993wo 追问

正常射精是2-6分钟吗。那为什么有的人动不动就半小时一小时。。。。

2019-01-29 21:15医生回答：

那是忽悠人的，有些人是服药的。最多15分钟左右。