有问必答网心理健康科失眠 → 我家孩子这两个月上午上课的时候经常打瞌睡

我家孩子这两个月上午上课的时候经常打瞌睡

男 | 12岁 悬赏6个健康币 2019-01-29 20:41:46 2人回复 来自

健康咨询描述: 我家孩子这两个月上午上课的时候经常打瞌睡,晚上也睡了有7个多小时,不知道是身体需要补什么吗

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高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2019-01-29 20:45:26 我要投诉

      小儿进入青春期以后,正是身体生长发育的黄金阶段,不但需要各种维生素和微量元素的补充,也需要充足的睡眠。您所说的这种情况应该增加孩子的睡眠时间,合理补充各种维生素和钙质等微量元素。保证孩子的营养均衡。
      

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2019-01-29 20:51:09 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所叙述孩子这两个月上午上课时经常打瞌睡的情况,我认为,可以初步考虑为较大的学习压力所致。这可能是由于孩子在学习过程中内心有着较大的学习压力,因为现实原因,让孩子一时无法化解,就容易影响到孩子的正常睡眠,虽然你说孩子晚上也睡了7个多小时,但不良的睡眠质量容易让孩子没有得到充分的睡眠,这样,就容易影响到孩子正常上课的精神状态,并容易通过你所提到的经常打瞌睡的方式表现出来。因此,我建议你,当前你需要考虑的不是急着给孩子身体补什么的问题,而是需要先带孩子到医院神经内科作进一步检查诊断,如果排除器质性疾病引起的可能性的话,那么,你就需要帮助孩子寻求减压方面的专业心理咨询,来帮助孩子能有效地消除导致孩子产生较大学习压力的心理因素,增强孩子的心理素质,让孩子能尽快地恢复正常的睡眠状态,从而更有利于孩子能尽快地恢复正常的学习和精神状态。
      

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