健康咨询描述: 你好25岁女因为吃的激素药胖了很多最近停了可是没瘦应该怎么办啊
你好,健身减肥,应该是最科学又绿色的减肥方法,运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。最常见的运动减肥方法有快走、骑行,游泳、慢跑、健身操、跳舞,打网球,羽毛球,有氧运动
病情分析:
你好,激素类药物的副作用是发胖,一般停药以后会慢慢恢复正常的
指导意见:
建议你多运动,比如打羽毛球、跳绳、慢跑等,控制饮食,忌暴饮暴食,多喝些白开水。
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