我18岁了，身高162

      你好，很高兴回答你的问题，根据描述的话，最好到当地三级甲等医院做骨龄片，看骨缝是否闭合，如果骨缝没有闭合的话，9：00之前睡眠多运动都有利于生长激素的分泌多吃含钙的食品都有利于长个儿。
      

      人体的身高一般跟父母的遗传因素有关，所以要看你父母的身高因素怎么样。当然也与个人的体生长激素水平有关。如果在生长发育期间，生长激素水平很低的话，那你的身高就会受到影响。所以在这期间，测定生长激素就是水平很重要。你现在已经18岁，也还可以到正规医院问问看还能不能用生长激素治疗
      

      病情分析：
      您好，人体有2个生长发育的高峰期①婴儿期②青春期。男孩的青春期比女孩长到20岁左右。长个有早发、晚发的差异，会有遗传倾向
      指导意见：
      建议您别太焦虑，可以拍一下膝关节的骨龄片，看骨骺线闭合了没有。到内分泌科查一下生长激素的情况。适当有氧运动，刺激长骨发育，均衡饮食，充足睡眠，愉乐的心情，都是长高的条件，
      
      以上是对“我18岁了，身高162”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，18岁，身高162厘米，身高和遗传因素、内分泌因素影响显著。
      指导意见：
      鉴于你现在的这种情况，首先需要拍个片子看看骨骺线是否闭合，如果没有闭合的话，还是可以长高的，注意饮食营养均衡，多参加体育锻炼，保证充足的睡眠。