眼袋如何去除，我今年十六岁

      你好，你才16岁，眼袋就非常明显，可能你是缺乏睡眠引起的，建议你还是要注意早睡早起，避免熬夜，养成良好的生活习惯，多喝水，加强体育运动，多吃新鲜的蔬菜水果。
      

      您好，根据您的描述，您，男，16岁，眼袋如何去除？我今年16岁，眼袋就特别明显。保证充足睡眠，作息时间规律，不可熬夜，不可长时间看手机，电视，电脑等，做好眼部护理，睡前减少喝水。
      

      您好，形成眼袋的的原因很多，遗传因素，年龄因素，肾病，睡眠不足都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面，保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。经常按摩眼睑，促进血液循环。多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜，马铃薯，豆制品和动物的肝脏。
      
      以上是对“眼袋如何去除，我今年十六岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你平时休息跟睡眠怎么样呢？经常熬夜吗？睡眠质量怎么样呢？
      指导意见：
      如果是因为作息不规律造成的，还是建议合理安排作息，保证足够的休息跟睡眠！