一年前从电动车上摔下来
健康咨询描述： 一年前从电动车上摔下来，右手撑了一下地，当时感觉不能活动，右手腕外侧很疼，过了几天没那么疼了，拍了片子医生说骨头没事，就涂了一段时间活络油，现在疼痛缓解了很多，但是用力比如做俯卧撑或者提壶倒水右手腕外侧还是会有些疼，请问该用些什么药物。
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医生回复区
受伤后已经拍了片子，骨头没有发生骨折，问题不大，现在出现俯卧撑或者是活动时疼痛，是由于受伤时间短，还没有完全恢复，这种情况下治疗，首先要注意休息，每天进行热敷，口服一些活血化瘀的药物，一般一周左右可完全恢复
已经过了一年了还没有完全好受伤时间还短么
现在仍然感疼痛，是由于炎症反应引起的，这种情况下，吃一些药物，完全可以恢复，我建议口服双氯粉酸钠缓释片以及筋骨痛消丸
病情分析：
从资料来看初步考虑有软组织挫伤的情况，可考虑进行理疗、热敷。
指导意见：
也可外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗，如有必要可进行核磁共振检查，祝早日康复。
请问医生贴一些什么膏药好呢云南白药可以吗
上面已给予解答了，云南白药也是可以的
那么请问热敷具体应该怎么做呢
应用热水袋即可，避免烫伤
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