健康咨询描述: 小时候得过一次胃炎,就一直干呕,从那以后现在我做什么事都没有安全感,即使是出去玩都会感到紧张,怕自己会失控干呕,结果越怕越紧张,然后就真的干呕。不论做什么我都会想象到自己在做那件事时突然干呕的情况。吃饭也吃不下,睡觉也睡不好,整个人都瘦了好多。如果某一次干呕了,就会导致好几天都一直感觉恶心,一直有要再次干呕的感觉。就像恶性循环。所以平时我感到恶心时都是拼命压抑住干呕,不让自己呕出来。现在这件事已经严重影响我的生活了,我每天都会感到忧虑,怕自己什么时候失控,会忍不住想一些很坏的情况。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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