昨天打球崴脚了，但是没有肿

      你好，根据你的描述分析。建议到医院骨科，查体，拍片，根据检查结果，制定诊疗方案。如果是因为韧带及肌肉等软组织损伤而引起的疼痛。可以进行关节制动。能加快康复时间，同时加强患肢功能锻炼。可口服消炎镇痛，活血化瘀，消肿止痛药物辅助治疗。
      

      你好这位朋友，看了你的这种情况是由于打球不小心扭伤了的原因，虽然没有明显肿胀，但是疼痛比较明显，建议你要用冷水湿敷，并需要到医院外科就诊拍个片子看看排除一下是否有骨折，平时不要太活动，祝你早日康复！
      

      您好，根据您描述的情况，建议你48小时内冷敷消肿止痛，48小时后热敷患处，可以配合红外线烤灯治疗一下，局部戴护踝垫或者用弹力绷带固定下来。
      
      以上是对“昨天打球崴脚了，但是没有肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，踝关节扭伤最好是能做个踝关节x线片，看看有没有内外踝骨折。
      指导意见：
      如果踝关节没有骨折，只是软组织损伤，需要休息几天，尽量减少活动，口服消炎止痛药物，外用云南白药酊涂抹或者红花油。24小时后可以热敷理疗。