每天睡醒两只小腿有一点酸酸的

      由于长时间的站立或者是长时间的行走会导致局部的肌肉出现酸痛，再者就是有没有疲劳性的损伤或者是扭伤，这种情况都容易出现，平时注意穿一些宽大的运动鞋，这样可以有效于缓解疲劳性的疼痛另外尽量不要穿尖头鞋或者是皮鞋。目前注意休息，局部热敷，可以吃一些活血止痛胶囊。注意休息，一般会在7~10天后症状会逐渐的缓解是消失。
      

      根据你所描述的症状并没有实质的意义。没有办法确定任何疾病可能和你每天的运动量相对较多，或者是运动量特别少有明显关系，建议你适当运动。
      

      病情分析：
      这种症状的病因大致几种，肾虚，缺钙，长时间一个姿势不变都能导致小腿酸胀不适的症状。
      指导意见：
      建议多运动，锻炼肌肉力量，适当补钙，可以口服钙片，多吃补肾益气的食物。
      
      以上是对“每天睡醒两只小腿有一点酸酸的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴能为你解答问题，根据您的描述，考虑是白天运动量过大站的时间比较久，或者睡觉姿势导致下肢循环不好引起小腿酸胀，建议你注意休息，用热水泡脚，睡觉时下肢略抬高，症状不缓解到正规医院去检查，也祝你新年快乐！