今天步行了两万步，7公里
男 | 17岁 2019-02-05 20:39:30
3人回复
来自盐城市
健康咨询描述： 今天步行了两万步，7公里，左脚的左边脚底很疼，脚趾上也磨了很多茧子，有没有事哎？
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医生回复区
2019-02-05 20:42:11 我要投诉
病情分析：
您好，一般情况下是问题不大的。但是现在要注意休息，不能过度的活动。
指导意见：
建议先休息几天。每天温水泡脚。左脚适当的抬高一点。平时锻炼要适度。也可以外用云南白药喷雾剂。
张晓红 西南科技大学医院 医师
擅长: 跌打损伤、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤、阑尾炎
帮助网友：1198
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2019-02-05 20:48:44
病情分析：
你好根据你的描述你的情况是远距离步行后，脚部疼痛和胼胝。
指导意见：
这种长距离行走后由于压力和摩擦是可能出现疼痛和胼胝的，建议你多休息，可抬高患肢，疼痛可能会持续几天时间。如果不是特别疼痛可以观察，如果特别疼痛，可以到医院就诊。适当的药物和理疗可以缓解症状。
以上是对“今天步行了两万步，7公里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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